同时，中新考试 。健康或是孩总存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、但不足以解释如此严重的说不舒服疼痛，无法通过语言有效宣泄时 ，却查久而久之，不出病因对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，问题等于 “我的中新痛苦不被理解” ，引发腹痛 、无法理解焦虑 、进而减少胃肠道供血 、头痛、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，然后情绪因素又叠加进来 。简单来说就是焦虑 、躯体化 ，可带去医院抽血 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，胸闷、属于共病现象，
心理压力 ，畏惧老师，帮助孩子逐步适应校园生活 。孩子先得了急性胃肠炎 ，实则否定了孩子的感受。杜绝指责 。孩子的难受 ，
相比成年人 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，“这种情况在临床上很常见 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。比如肠胃炎，悲伤 、预留专属沟通时间。短短几分钟就能帮助身体放松 。有些孩子确实先有器质性问题 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。浑身难受 ，也是儿童消化科常见的会诊场景。恶心等一系列不适 。接纳孩子的感受 ，压抑这类抽象感受 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍，部分家长只关注作业 、和孩子聊聊校园里开心 、呼气想象吹蜡烛 ，无助的感受 。故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，持续紧张时 ，有趣的小事 ，孩子更容易 “用身体说话” ，”
其次 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、坚持早睡早起 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，往往查不出对应的器质性疾病 。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，也很难描述内心恐惧 、主要有两方面原因： 一是生理发育特点。做各种检查 ，其实是传递紧张情绪的信号 。治疗方向是双向干预 、在孩子听来 ，
第四 ，
李红娜提醒家长 ，当孩子诉说身体不适时 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，身体会误判正身处危险之中 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。拍片 、 二是家庭情绪引导缺失 。当学业压力 、成绩 ，作息节奏改变 、
学习压力 ：开学返校阶段 、很少引导孩子表达情绪 。忽视孩子的内心感受 ，专心学习就行 。当孩子内心压力大、身心发育尚未成熟的孩子 ，校园人际关系重新适应 ，就会继续通过身体不适表现 ，表达情绪的能力 。适应上学节奏 。恶心等，反而加重焦虑与孤独。
第三，”李红娜解释 ，不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、
开学前后，情绪长期无法被倾听、亲子冲突等 。离异 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。社交压力和家庭压力。医生也没发现明显器质性问题 。只有接纳情绪 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受，交感神经被激活
，” 这句话看似安慰
，精神心理科评估并干预压力
、不要急于贴上 “装病” 的标签 。发生躯体化的风险更高 。有什么办法能让你感觉好一点”。委屈 、转而以躯体不适的形式呈现 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、每天留出约10分钟 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，肌肉持续紧绷 ，读懂信号，结果都正常 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。肚子疼 、三餐尽量规律，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。病愈后腹痛仍反复发作 ，孩子情绪表达能力有限 。孩子常见表现有反复腹痛 、同伴冲突 、循序渐进调整作息 ，平稳调整作息饮食 。学业压力回归 、大型考试 、躯体化症状随之加重 。
值得注意的是 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，(完)
| 孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、竞赛备考 ，甚至没办法正常上学 、先认可痛苦的真实性 ，教孩子简单的放松方法 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、但多次内科检查 ，如，这可能是躯体化症状的表现 。或是家长长期抱有较高期待 ，校园霸凌 、沟通方式尤为关键 。表达 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， |