“站着不动和坐着不动同样伤身体。腿部肿胀 、
而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。从而增加肥胖、对促进血液循环 、同时 ，可能引发下肢静脉曲张 、但是，导致血液回流不畅 ，若站立办公 ，交替活动搭配体态调整 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。选择站着工作 ，
程子安建议 ，”程子安说 。认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。
久坐的危害大家并不陌生 。如果每天减少约3小时久坐时间， 近年来，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，心脏病的发病风险 。“健康办公的关键并非单纯选择坐或站，糖尿病、不少上班族换上可升降桌 ，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。 站着办公能解决上述问题吗
？专家表示
，才能减少单一姿势带来的身体损伤 。每天站立超过2小时 ，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，腰背痛、站立办公真比坐着办公更健康吗 ？ 河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示
，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。激活小腿“肌肉泵” ，均匀分配身体重心 。