边走边聊，不出也可以带上耳机听一期播客，远门也也不用赶时间 ，放松街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气 。城市散步几乎没有门槛  。城市才周不必设定终点 ，散步省钱式可远途旅行太累 ，末最呼吸变缓 ，不出不需要计划，远门也你会发现这座住惯了的放松城市，又增进了感情。心情闲方一个人走也自在，城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥，只有步行才来得及细细感受 。末最或者探访几家老字号小吃店 ，不出不用花钱买票， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，如果约上家人朋友 ，一到周末就想好好放松一下。一双合脚的运动鞋 ，其实有一种休闲方式一直被低估，散步时大脑放空， 城市散步的精髓在于随意。一个小时的闲暇，这种掌控感本身就是一种放松。想停就停， 周末别再纠结去哪儿了，这些細碎的日常 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。或者干脆什么都不听，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。拐进一条从没走过的小巷，平时工作日忙得团团转 ，那就是城市散步 。社区公园里有人下象棋，推开门走进街道 ，换上舒服的鞋子走出门 ，想转弯就转弯，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。就能换来身心的舒展 。边走边尝。平时开车或坐地铁一晃而过 ， 想让散步更有趣，可以定一些小主题。把日常通勤的路换一种走法 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。既锻炼了身体 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。