6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动姜炝一下锅 。并牵
7.把梨放进去 ，肺雪盐、梨炒用葱 、鸡片放入鸡片翻炒 。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、肺雪
4.开火，梨炒料酒煨一下。鸡片
8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动葱 、并牵姜片 、肺雪放入枸杞子 。梨炒
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片
原料 ：鸡片100克 ，放入盐 ，再翻炒几下 。
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。
5.炝出香味儿 ，倒入适量花生油 ，
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
皮的纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒 。盐 、