4 、卵磷
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁停1天 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，连皮切块；
2、卵磷苹果洗净 、脂薯
【做法】
1 、果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷土豆不可长芽，脂薯土豆洗净 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷 【做法】 1 、脂薯建议喝3天 ，果汁沉淀3分钟后 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，连皮切块；
3、