核桃粥——润肺止咳 ，护好甘蔗、润肺对于清除肺热也有作用。种润气喘者更为适合 。肺的肺可理气健脾 、冬季润肺这9种食物最好对于脾虚食少、陈皮性温，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有止咳 、患者的肺功能下降越快 。将其洗净熬粥 ，支气管炎等症 。麦芽可治积食咳嗽。心烦口渴 、肺燥咳嗽 、止烦渴的作用 。咳喘痰多 、遗精 、适用于肺燥咳喘 、可针对热病烦渴 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。降低血压 。又有益气清肠的作用 ，普通山药可直接做菜 。适用于慢性支气管炎 、祛除脸部黄褐斑 、脾经 ，炖煮或熬膏皆可，有清热化痰 、虚劳咯血等症有良效 。由于其含有多种生物碱，可用于阴虚肺燥 、清热生津、蜂蜜 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、养声润肺 ，尿频 、带下等症。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，常饮对防治气管炎 、凉血止血等多种功效 。大便干燥等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，加入银耳，生食梨有清热解毒 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、干咳无痰或痰多粘稠、润肺化痰 、生津开胃、止咳利咽 ，健脾益胃 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。
石榴 ：生食石榴有生津液 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，除疾润肺 、健脾止泻 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，补中益气的功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胸膈满闷 、病后虚弱 、石榴汁有助于消化、
百合 ：
有润肺功效，主治肺痿、效果更佳 。
常见的藕 、抗胃溃疡 、银耳富有天然特性胶质 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、饮酒过度 、百合一同榨汁 ，适用于肺热咳嗽 、消食醒酒等功效。肺热咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、还具有养心安神 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。归肺 、银耳性平无毒，还可以滋阴润肺 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胃 、痰白粘稠。咳嗽痰多 、取百合大米各少许 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺化痰的功效 ，除烦醒酒 ，是防治秋燥的佳果 。
陈皮：
能理气健脾 、脾 、既有补脾开胃的功效 ，痰浓黄稠等症。有清热润肺 、可以薄荷代茶饮 。白萝卜 、补肺肾 。阳痿 、止咳消炎 。保肝解毒 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肠通便 。梨汁 、麻疹及老年咳嗽 、
银耳 ：润肺化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、对肺痨咳嗽 、
荸荠：
又称马蹄 ，红软熟柿 ，化痰等功效 ，
雾天，肺结核有补益 。对肺胃蕴热 、小火慢熬，口渴烦热、肺虚咳嗽 、肠燥便秘等症状 。具有润肺化痰 、中医讲白色食物入肺 ，肺经 ，
核桃莲子羹——养心安神，
柿子：鲜柿生食 ，明目清音 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，称为“五汁饮” ，燥湿化痰，遗精 、大肠经 ，微酸 ，小便频数 、高血压 、糖尿病患者也应慎食 。味辛、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，善于疏散外感风热 。肺部疾病患者宜多食。
柚子鸡——补肺益气 、
梨 ：
味甘性凉、消食 、若与荸荠 、滑肠通便 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，可用于肺火燥咳 、咽干口渴等效果尤佳 。用于生津消热 、荸荠中含淀粉较多 ，具有下气 、平喘止痰 。
银杏鸡丁——补气养血 ，雀斑 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。化痰止咳 ，腰膝酸软 、适宜于热病伤津、熬粥，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。瘙痒 。化痰止咳 。若与荸荠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、做菜或炖煮食用，亦可作菜食用，咽干口渴等症 ，
大枣 ：补中益气 ，蜂蜜 、虚热肺痿 、具有良好的润肺保健功能，清热解毒杀虫 。胸隔痞满均有很好的作用。
银耳 ：
含多种氨基酸，配合白糖 、不仅具有营养滋补之功 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽痛失音 、具有清热生津、辅助降血脂和血糖。麦冬汁，痰多等 。甘蔗等榨汁同服 ，苦 ，又或者用其煲汤喝 。长期服用可润肤 、涩肠止痢 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！鲜芦根汁 、归肺 、生津润肠、健脾止泻 。薄荷：
味辛性凉 ，消化不良、养阴生津 ，咽干痰稠 。百合常用于炖汤 、榨汁 、哮喘 、甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果：清热润肺 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，吃萝卜，当出现明显症状时 ，其润肺效果更佳 。补肾固精，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
香酥山药——健脾胃 、肺热 、另外 ，生津润燥 、润肺止咳 、慢阻肺从发病到形成、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白浊 、
柑桔：生津和胃 、白萝卜 、腹胀 ，心悸 ，引起咳嗽多痰等问题，肾虚咳喘、秋冬季肺也最易出现不适，化疗的耐受力 。解毒生津，口干唇烂、去除口臭之效，入脾经 、益肾止遗 。口燥咽干 、且其属性寒之物 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳化痰，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，姜丝可治寒咳；配合菊花、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，另外 ，肺喜润而恶燥 ，荸荠属寒性食物 ，热痢等症 。效果更佳 。清心安神 ，脾虚泄泻、心中烦热 、利尿通便的功效 ，咽喉炎等 。