继续煲10分钟即可。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡生姜1块。煲猪蜜枣2颗  ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的去痘盐调味  ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

美容牛蒡1条 ，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　6.盖上盖子 ，