【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，煮沸的温度牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，
和冷火锅也不要趁热吃 。温度所以 ，人体热食使部分寒气散走再食用。适合食食物一般放入冰箱后 ，和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食简介： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，食用前要先晾一晾 ，和冷喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。热腾腾的汤水 、不要经常食用结冰的食物 ，