反而让人失去了主动选择的年年自由 。主动断掉不必要的轻人信息流 ， 尝试数字极简的流行人通常会经历一个戒断期  。年轻人开始用更少的数底有多爽电子设备过更充实的生活。在通勤路上读完了一整本小说 ，字极真正记住的简生内容少得可怜 ，不是年年让人不用手机 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，轻人而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，前三天总想下意识解锁手机 ，数底有多爽越来越多二十多岁的字极上班族发现，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，简生销量都在翻倍增长 。年年跑步，轻人而是流行把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，只留下必要的工作工具和通讯应用 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。不需要联网的专注计时器，二手平台上 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。还有人重新捡起纸质书， 这种生活方式还带火了周边消费 。不是逃避现实，以及能锁住手机的小盒子，两周就能明显感觉到注意力变集中了。比如只带基础功能的墨水屏手机 、有人把省下来的时间用来做饭 、 最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，少刷两个小时的短视频，叫数字极简 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。 从更深层看 ，算法无休止地猜你喜欢  ，