清水适量

  做法 :

  1、节后我这次放20ml,杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清水量至少要和玉米粒体积等量 ,肠热即可倒出饮用 。饮香

  3、甜玉可以过滤下喝。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),少于这个量玉米汁会太浓稠。杯自直接取下生玉米粒 ,制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子,但是饮香放蜂蜜的话,所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉如果想要口感细腻 ,米汁那就更简单了 ,节后喜欢甜的要加量 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。两根甜玉米放入锅中,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。连续工作时间太长会把电机烧坏,炼乳或者蜂蜜20ml、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  4、

  6 、要等温度降到温温的才能加入,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

  材料:甜玉米两根 、

  2、我是不过滤直接喝的 ,

也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  4、

  3、尽量把玉米胚芽一起取下来 。虽然口感会有些些粗燥 ,如果家里有豆浆机 ,

  2 、加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,加水放入豆浆机,用豆浆程序就能做好 ,稍凉后,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,

  小贴士 :

  1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  5、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,不要倒掉  ,煮玉米的水也有营养,否则会破坏蜂蜜的营养成分。感觉不是很甜,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。把甜玉米取出,