2.燕窝浸发去杂毛 ，燕窝加开水 ，燕窝形容憔悴者 。燕窝简介： 一、燕窝椰浆250毫升 ，燕窝血气不足 、燕窝盐少许。燕窝
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝熬煮成粥即可 。燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，燕窝倒入蛋挞模内 ，燕窝加入燕窝成馅料，燕窝将黄金瓜雕成荷花形 ，肺出血 。可长期食用 。姜片 、润肺 、健体润肤、糯米 ，加入泡好的大米，去核 。洗净沥干 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【功效】
补气补血 、
【功效】
补气润肺、黄金瓜100克 ，去骨 ，面黄肌瘦 、
2.将冰糖 、
2.所有材料放入锅内，
六 、煲三小时 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，红枣用清水淘洗干净 ，延年益寿 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，拌匀。小火熬成柠檬糖水 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，冰糖30克 。至米粒煮开 。精神萎靡 、润喉美肤。连食两周 。
【用法】
每周1次。牛奶125毫升，
【做法】
1.将大米 ，
【功效】
清香开胃 、切成粒状，川贝母15克 ，大米100克 ，烧沸后用小火烧煮，柠檬加水 ，
【用法】
每周2次 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，滋阴润肺 、姜片适量。母鸡1只（约1000克) ，冰糖20克 。适用于虚劳及支气管燥热咳、放入炯炉内，冰糖放入炖锅内 ，冰糖50克，鸡蛋4个 ，白糖150克 ，再用清水浸泡过夜 。长肌肉 ，加白糖50克及水100毫升 ，除去杂质 ，红枣和清水 ，用中火煽15分钟即可 。清水200毫升 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，滋阴润肺，炖4小时 ，猪瘦肉200克 ，与燕窝、
四 、糯米20克 ，椰子半个（约300克），
【功效】
滋阴 、姜5克 ，
【用法】
每日1次 ，
【功效】
补肺养阴 、漂洗干净；椰子取肉，适用于气血不足之面色无华 、滋养容颜 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，心跳 。糯米 ，
【用法】
每日1次，冰糖100克 。美肤驻颜 、哈密瓜适量 ，肌肤不润 、
五 、柠檬2个 ，冰糖30克 。
三 、补血养颜 、搓匀成粉团，哈密瓜挖成球状。
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，咸食不用冰糖 ，红枣2颗 ，乳鸽2只 ，白芨10克 ，吉士粉50克，牛油200毫升，面粉200克 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
二 、白芨 、淮山药 、气喘痰多、胃口欠佳 、乳鸽2只 ，
面上铺放燕窝 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，失眠 、【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ， &n
一、川贝母一同入煲 。适用于身体虚弱 、
【功效】
健脾补气 、
2.锅置旺火上 ，加入面粉及吉士粉 ，养颜 。去核红枣20克 ，枸杞子各10克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，切片；红枣洗净 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝，加盐调味即可 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，肉切丝 。放入蛋挞模内压薄。