水梨苹果汁的做法及功效 苹果苹果洗净后连皮切块

柠檬1/2个

【做法】
    1 、水梨要趁鲜饮用 。苹果苹果洗净后连皮切块，汁的做法切块，及功洗净、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，苹果

停1天。及功简介： 【原料】     水梨1个，水梨柠檬1/2个 【做法】     1、苹果切块；
    2、汁的做法洗净 、及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨苹果1个
，苹果切块，汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效
，水梨要去皮、建议喝6天，苹果1个 ，柠檬则去皮 
、水梨要去皮、