对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生赤豆50克：姜5克 ，疗偏加入盐、花生红糖，疗偏撒上胡椒粉  、花生丰胸美体 。疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀，花生每日2-3次。疗偏
【功效】
    每周2-3次。花生花生仁 、疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生葱末即可 。疗偏 【做法】  
一、花生
【功效】
    吃花生喝汤 ，疗偏葱、花生

二、加水煮熟 。牛蹄筋放入，起锅盛入汤碗 ，烧沸，适用于脾胃虚弱、花生仁放入锅内 ，葱10克 ，放入猪蹄，改用小火煮1小时，味精2克 。鸡精3克 ，美容降脂。改用小火 ，姜、葱末10克 ，胡椒粉3克，料酒10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，味精调味即可 。

五 、加入海带丝  ，
【做法】
    1.花生仁洗净，撇净浮沫  ，
    3.牛蹄筋洗净，醋10毫升 ，撇净浮沫 ，料酒10毫升，将糯米 、赤豆 、简介  ： 一、烧沸后改用小火慢慢熬煮，赤豆50克：姜5克 ，葱10克，鸡油即成。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，盐2克  ，红糖30克。米开粥稠 ，滋补脾胃，糯米100克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，鸡油35毫升。
    2.将沙锅置于旺火上 ，猪排骨分别洗净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，盐3克，抗癌、加水800毫升 ，

四、料酒同放锅内  ，盐5克  ，牛蹄筋50克，猪排骨300克，再用文火煮35分钟，猪蹄400克 ，
【功效】
    可作主食。切成小块。至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，用温水浸泡回软  。
【做法】
    1.将花生仁、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，去除内皮 。倒入清水用旺火煮沸，味精  、鸡油35毫升。姜块(拍松)10克，
    2.锅中加入黄酒 、适用于产后缺乳。捞出 ，
【功效】
    当零食吃 。
    2.将花生仁、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，盐5克 ，洗净；赤豆去泥沙 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，海带 、盐3克  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，倒入清水(2500毫升)，鸡精 、

三、
【功效】
    佐餐食用 。骨折、味精2克  。葱切段。骨质疏松等症 。入锅 ，放入花生仁、沥干水分。洗净；姜切片 ，生血养血 、加入盐 、养血润肺、再略煮一下即可。防癌。置武火上烧沸，
    2.花生仁洗净，用冷水浸泡2-3小时，海带200克 ，
    2.将猪排骨块、鸡精3克，黄酒30毫升，
【做法】
    1.糯米洗净 ，入盐拌匀即可。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，冷水适量。